psychology l2　/　认知行为取向

Cognitive Behavioral Approaches

研究想法、情绪、行为和环境反馈如何相互影响，并通过练习改变循环。

Key fields

Identity

Subtype: 方法
Parent Taxonomy: Clinical Psychology & Psychotherapy
Hierarchy Level: 二级

What

Definition: 研究想法、情绪、行为和环境反馈如何相互影响，并通过练习改变循环。
Scope & Composition: 自动思维、认知扭曲、行为激活、暴露、ABCDE、行为实验。
Classification: 方法

Why

Classification Purpose: 把解释当作可检验的假设，而不是事实本身。

How

Inclusion Rules: 使用事件—想法—情绪—行为记录，设计一个小型行为实验。

Evidence

Limitations: 把积极思考当作认知行为疗法的全部。