psychology l3　/　思维泛化 / 过度概括

Overgeneralization

考试失败 → “我不适合读书”；约会被拒 → “我没人喜欢”。

Key fields

Identity

Parent Taxonomy: Cognitive Behavioral Approaches

Why

Core Question: 考试失败 → “我不适合读书”；约会被拒 → “我没人喜欢”。

Where

Manifestation: 单点挫折 → 全面推演 → 自我否定强化

Evidence

Limitations: 需要用“证据反驳法”纠正推理；易被反刍与内隐批评放大。

Additional content

Legacy Tags: 认知心理学 · 情绪心理学