心理学三级知识点 / Overgeneralization

思维泛化 / 过度概括

考试失败 → “我不适合读书”;约会被拒 → “我没人喜欢”。

关键字段

Identity · 身份

父级类目
认知行为取向

Why · 为什么

核心问题
考试失败 → “我不适合读书”;约会被拒 → “我没人喜欢”。

Where · 在哪里

表现形式
单点挫折 → 全面推演 → 自我否定强化

Evidence · 证据

局限与边界
需要用“证据反驳法”纠正推理;易被反刍与内隐批评放大。

Content · 补充内容

兼容标签
认知心理学 · 情绪心理学