设计模式　/　Habit Patterns

习惯模式

建立稳定重复行为

关键字段

What · 是什么

核心问题: 如何让行为逐渐变成固定习惯？
组成: Routine Trigger、Daily Ritual、Streak、Time-based Reminder、Habit Stack

Why · 为什么

使用目标: 建立稳定重复行为