psychology l2　/　压力与应对

Stress & Coping

研究压力源、身心反应、评估过程与应对方式。

Key fields

Identity

Subtype: 应用
Parent Taxonomy: Emotion & Motivation Psychology
Hierarchy Level: 二级

What

Definition: 研究压力源、身心反应、评估过程与应对方式。
Scope & Composition: 压力评估、唤醒、回避、问题解决、社会支持、恢复。
Classification: 应用

Why

Classification Purpose: 区分压力源、主观评价、生理反应和应对结果。

How

Inclusion Rules: 做一周压力记录，比较不同应对方式的短期和长期效果。

Evidence

Limitations: 把所有压力反应都视为心理脆弱。