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心灵阅读

“心灵阅读”描述自动假设 → 负面归因 → 引发社交回避与自责这一心理过程。

知识点概览

知识类型: 概念
定义: “心灵阅读”描述自动假设 → 负面归因 → 引发社交回避与自责这一心理过程。
核心逻辑: 他没回复 → “他一定不喜欢我”；路人看我一眼 → “我是不是很丢脸”。
机制: 他没回复 → “他一定不喜欢我”；；路人看我一眼 → “我是不是很丢脸”。
表现: 自动假设 → 负面归因 → 引发社交回避与自责
限制: 缺乏客观证据支持；需要强化事实核查与情绪分离能力。
分类: 概念 · 认知心理学