临床心理与心理治疗 / 认知行为取向 / 三级知识点 · Labeling and Mislabeling

贴标签

“我失败一次 → 我是个失败者”; “他那样做 → 他就是个混蛋”。

知识点概览
核心逻辑
“我失败一次 → 我是个失败者”; “他那样做 → 他就是个混蛋”。
表现
局部表现 → 全人贴标 → 加剧自我或人际冲突
限制
标签化会削弱成长性心态;应转为“某时某事”具体描述。
分类
认知心理学