心理学三级知识点　/　Facial Feedback Hypothesis

面具效应

正念冥想时保持轻微微笑有助放松；自我激励时通过站姿、表情调整状态。

关键字段

Identity · 身份

父级类目: 情绪体验与调节

Why · 为什么

核心问题: 正念冥想时保持轻微微笑有助放松；自我激励时通过站姿、表情调整状态。

Where · 在哪里

表现形式: 表情肌肉激活 → 向大脑发送“情绪发生”信号 → 情绪状态对应变化

Evidence · 证据

局限与边界: Strack 实验后来被“可重复性危机”挑战；但面部-情绪联系仍有神经证据支持。

Content · 补充内容

兼容标签: 情绪心理学