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安全型依恋

• 冲突时能稳定沟通而不是回避或爆炸 • 允许亲密，也接纳独立 • 愿意表达脆弱，同时能安抚伴侣情绪 • 关系中常有“信赖、舒适、安全感”关键词

知识点概览

核心逻辑: • 冲突时能稳定沟通而不是回避或爆炸 • 允许亲密，也接纳独立 • 愿意表达脆弱，同时能安抚伴侣情绪 • 关系中常有“信赖、舒适、安全感”关键词
表现: 早年依恋对象（主要照顾者）回应一致、稳定 → 发展出“我值得被爱”+“他人是可信的”的内在模型
限制: 安全型也会遇到情绪波动，但他们通常拥有更强的情绪调节与修复能力
分类: 社会心理学