psychology l3　/　夸大 / 缩小

Magnification / Minimization

“夸大 / 缩小”描述情绪放大镜效应 → 放大威胁 / 缩小能力 → 无力感增加这一心理过程。

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知识类型: 概念
定义: “夸大 / 缩小”描述情绪放大镜效应 → 放大威胁 / 缩小能力 → 无力感增加这一心理过程。
核心逻辑: “小错 = 形象崩塌”； “做得好 → 不过是运气罢了”。
机制: “小错 = 形象崩塌”；；“做得好 → 不过是运气罢了”。
表现: 情绪放大镜效应 → 放大威胁 / 缩小能力 → 无力感增加
限制: “现实比例评估法”是有效对抗方法；需借助书写、外部反馈校准。
分类: 概念 · 认知心理学